登山是我们日常 当中，经常见到的一种运动，越来越多的人加入到了登山的行列当中，一方面它可以锻炼我们的腿脚，缓解颈椎的压力，另一方面也会让我们感到神清气爽，现在的工作压力越来越大，出去登山露营就变成一种缓解压力的方法，那么登山露营注意事项有哪些呢！要保证足够的睡眠时间和营养的补充，不要长时间仅仅食用干粮，要尽量多吃新鲜的水果、蔬菜。 Continue reading 登山露营注意事项有哪些问题呢？→