农产食育科学:秋天水果多,幼儿应该怎么吃?越多越好吗?
又到果实丰收的季节。水果新鲜且富含营养,宝宝们都爱吃。但秋季水果那么多——给幼儿吃什么水果?越贵越好吗?怎么吃水果?越多越好吗?特别提醒: 不一定非得给幼儿宝宝买贵的、进口的,又大又香甜又颜值高的未必营养价值就越高哦~水果营养丰富,但主要是糖、维生素、矿物质、膳食纤维,如果吃太多啊,糖分摄入太多也不好。 Continue reading 农产食育科学:秋天水果多,幼儿应该怎么吃?越多越好吗?
又到果实丰收的季节。水果新鲜且富含营养,宝宝们都爱吃。但秋季水果那么多——给幼儿吃什么水果?越贵越好吗?怎么吃水果?越多越好吗?特别提醒: 不一定非得给幼儿宝宝买贵的、进口的,又大又香甜又颜值高的未必营养价值就越高哦~水果营养丰富,但主要是糖、维生素、矿物质、膳食纤维,如果吃太多啊,糖分摄入太多也不好。 Continue reading 农产食育科学:秋天水果多,幼儿应该怎么吃?越多越好吗?