喝板蓝根能预防武汉肺炎吗？专家指出这6个错误的方法不靠谱！

本文隶属:农业灾害与疫情防控(第3/164篇)

多个城市陆续通报新型冠状病毒的肺炎病例，以及如流感等秋冬呼吸道疾病的流行，使得大家对各种预防方法越来越关注。但是，很多错误的预防方法，也在这种时候混淆视听。

1.喝板蓝根能预防武汉肺炎吗？不能！

国家卫生健康委员会官方微博21日晚发布一条辟谣消息：武汉肺炎发生以来，囤板蓝根、熏醋的声音越来越多，甚至一度渲染成为预防的“黄金组合”，那么它们真能预防武汉肺炎吗？和平里医院呼吸科主任医师张骅称：板蓝根适用于治疗风热感冒、病毒性感冒等热性疾病的治疗，有一定的抗病毒效果，但是对冠状病毒是不可能有效的。熏醋，所含醋酸本身浓度就很低，根本达不到消毒的效果。

2.室内煮醋能预防肺炎吗？不能！

非典时常用的一种消毒剂是“过氧乙酸”，起效靠“过氧”的氧化作用。但是，很多人只记住了“乙酸”，认为在家里煮一锅醋，就可以消毒，还能杀灭空气中的病原体，预防那些经空气传播的疾病，比如肺炎、流感。但这是种杀敌一百自损三千的做法。

醋酸确实有一定的杀灭细菌效果，但效果不太好，而且太刺激（否则医院就用它消毒了）。家里买的食用醋中，醋酸浓度较低，煮沸之后醋酸扩散到空气中，浓度就更低了。但是，这么低浓度的、不能杀菌杀病毒的醋，足以对人的眼睛和呼吸道造成刺激，对老人、小孩、哮喘患者来说更加危险。君不见时不时就有因“煮醋”而生病的病例。

3.吸烟能预防病毒感染吗？胡说！

21日，一张声称“吸烟能预防病毒感染”的图传开了。但这当然是错的。这是一条从非典时期就开始流行的谣言。如今把这种谣言翻出来的人，非蠢即坏！

当年为了辟谣，香港卫生部门还专门在问答帖里进行了解释：

①吸烟不仅不能预防病毒感染，还会降低身体抵抗力；②吸烟时，手反复触碰口鼻，病毒反而可能因此进入身体；③吸烟时不能带口罩，会因此降低对自己的保护。

另外，“没有吸烟者因SARS死亡”更是没有任何数据支持。

这张截图下面配的推送里提到的“烟花爆竹驱散病毒”也可以说是无稽之谈。

截图里说砷“杀菌”“强大”已经相当不靠谱了，明眼人都知道它毒性多大。

容易让人忽略的，是普通烟花爆竹燃放也对人体健康不利。它不仅会释放有毒有害的有机物、高浓度的二氧化硫等，还会释放大量的金属颗粒。这些释放出的颗粒物顺风飘到下游区域时，会相互混合，固体金属细颗粒还会转为可溶态。这样的可溶金属更易被人体呼吸道吸收，以至于对人体造成危害。

4.VC能提高免疫力吗？VC本身没有抗病毒作用！

最近VC泡腾片也脱销了。不管是泡腾片还是胶囊，里面的主要成分都没有什么区别。

维生素C是人体必需的营养素，并且人体无法自行合成，要靠饮食等方式摄入。维生素C有很多生理作用，可以帮助机体维持正常的免疫功能。不过，通常情况下，合理膳食就能保证每日所需的维生素C，无需额外补充。

但是维生素C本身并不能增强免疫力。它本身也并没有抗病毒的作用。在很多情况下，尤其是疾病治疗过程中，摄入维生素C通常只是辅助性质的治疗。

另外，和许多其他营养素一样，体内维生素C的含量并不是越高越好。体内维生素C过量，有些人会出现中毒症状，比如腹泻、皮疹、泌尿系结石等，严重的还有致命风险。泡腾片按说明书吃吃，没太大好处也不会有太大问题，但千万别多吃。

平日多吃蔬菜水果，好过生病多喝VC

5.吃“达菲”“病毒灵”能预防吗？都不能！

此次肺炎事件，元凶是一种冠状病毒，已经被命名为“2019-nCoV”。

知道病原体是病毒后，一些人出于担忧，会自己或让家人口服一些抗病毒的药物，比如奥司他韦（商品名“达菲”）、利巴韦林（商品名“病毒灵”）等，希望能预防感染。

但实际上，上述抗病毒药物并不能有效预防此次事件中的病毒。现在的主要治疗方针是预防病人的病情加重，支持他本人的免疫系统战胜病毒。相应方法非常复杂，看WHO的指南就了解了：

复旦大学附属华山医院感染科发布的信息《最新指南！WHO 2019新型冠状病毒指南（中文首译版本）新鲜出炉！》丨公众号“华山感染”

就算你得了流感或者其他疾病确诊需要使用到抗病毒药物，也要在医生的指导下使用适宜的药物。并且抗病毒药物通常有较强的毒性，有适用条件也有副作用，随便用药存在一定的健康风险。记住一句话：药不能乱吃。

6.吃抗生素能预防“武汉肺炎”吗？不能！

“武汉肺炎”的病原体是病毒，而抗生素针对的是细菌（扰乱细菌正常生理结构或过程）。现在细菌的耐药很严重，大家都知道，耐的就是“抗生素”。以“预防”为目的，错误地使用抗生素，会使耐药性问题更加严重。对于个人而言，长时间滥用抗生素还可能引起微生物群落紊乱，本来好好的人也折腾病了。

如果出现呼吸道症状，如打喷嚏、流涕、咳嗽、咳痰、胸疼等症状，可到呼吸科门诊就诊。如有发热情况，请务必到发热门诊就诊。然后在医生指导下规范用药，不要自作主张服用抗生素。因为可以引起呼吸道症状和发热的病原体包括细菌、支原体、立克次体、病毒等很多种类，抗生素不能解决所有这些病原体的问题。

附：如何及时阻断病毒传播过程？

以下是一些很简单很实用的办法，医生都在用：

（1）保持室内通风。

（2）勤洗手：手掌会在触摸污染表面时沾上病毒，然后在你触摸口鼻时造成感染，所以勤洗手有助于预防病毒感染。

（3）咳嗽和打喷嚏时用手肘：因为手掌要用来接触门把或与人握手，容易造成病毒扩散。所以咳嗽、打喷嚏时用衣袖或者手肘部遮挡，可以更好地保护自己和他人。

（4）戴口罩：佩戴医用外科口罩或N95级别的医用口罩。