宜昌桑葚果及野果子采摘攻略 – 69农业规划设计.兆联顾问公司

本文隶属:05.果蔬休闲采摘农园(第6/36篇)

童年时光

提到桑葚，总是很容易和童年挂钩，街头那些紫的发黑的桑葚，更容易让我们回到儿时某个夏日的午后，放学不回家，和一群小伙伴跑到一片桑树林，爬上树梢，摘上一大把熟透的桑葚，狠狠地塞进嘴巴，那股甜滋滋酸溜溜的感觉现在一想起来还会打个激灵。桑葚的魅力，不仅仅来自桑葚浓郁独特的味道，更是因为摘桑葚在树上爬来爬去的那种儿时最原始的成就感。被桑葚染紫的小手和衣服连同母亲的嗔怪一起，成为每个五月到来时我们最会心的的微笑。

“四月桑葚赛人参”，童年小伙伴都喜欢的野果子！

桑葚8大神奇功效

1

增强抵抗力

桑葚含有大量水分、糖类、多种维生素、胡萝卜素和人体必需微量元素，能有效扩充人体血液容量，迅速补充营养促进造血功能，从而增强机体免疫力。

2

助消化

桑葚含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质，能够帮助脂肪、蛋白质、淀粉的消化吸收，健脾胃、增强肠蠕动。

3

补肾

桑葚与枸杞子或何首乌配用，可用于治疗肾虚、须发早白、眼目昏花等症。贫血、慢性肝肾疾病者常服桑葚或桑葚蜜效果也不错。

4

软化血管

桑葚中所含脂肪酸主要由亚油酸、硬脂酸、油酸组成，可抑制脂肪合成、分解脂肪、降低血脂、阻止脂质在血管内沉积、防止血管硬化等。

5

预防失眠

桑葚可用于治疗神经衰弱、失眠健忘等症。具体药方为：桑椹子30克，酸枣仁15克，用水煎服，每晚1次。

6

治便秘

桑椹还可以治疗便秘。药方为：桑葚子30克，蜜糖30克。用水煎服，每日1次。

7

乌发

桑葚含大量的乌发素，能使头发变得乌黑亮泽。

8

抗癌

桑葚中所含有的多种物质成分都能增强机体免疫力，促进T淋巴细胞成熟，预防肿瘤细胞扩散，从而避免肿瘤的生成。

说了这么多，大家是否已经心动了呢

楚楚给大家推荐几个采摘桑葚的好去处

宜昌桑葚采摘攻略

推荐一宜都高坝洲

交通：可乘宜昌至宜都城际公交在高坝洲镇前500米下车右行1.5公里即达；自驾者从夷陵长江大桥走翻坝高速，往宜都方向经红东公路至高坝洲镇前500米处右转1.5公里即达。

推荐二夷陵区太阳山

交通路线：1、城区坐100路车——夷陵客运站——小溪塔至务渡河巴士在612路口下车，再坐摩的到达。

2、坐4路到长江市场，坐63或者62到姜家湾然后转摩的或者70路到下坪的车，直接到。

推荐三杨家河富裕山

交通路线：宜昌城区乘100/101路公汽到夷陵客运站，转乘小溪塔到雾渡河的班车在杨家河富裕山下车即到。

那些年我们爱过的野果子

记得小的时候，乡野田间，有植物的地方都能找到吃的。这些代表童年记忆的野果子，作为土生土长的宜昌人，你还记得多少？

01 拐枣

拐枣，别名：鸡爪连、鸡爪子、龙爪等，我们吃的拐枣其实并非它的果实，而是它肥厚的果柄。其真正的果实是球形的，大如豌豆。

02 乌萢

乌萢，又叫“米萢”，大概是四月左右成熟，特别甜。“米萢”很容易破，野外采摘的时候，可以用珙桐树的叶子做成冰激凌桶装的杯子来装。

03 地枇杷

地枇杷，一种长在地上的藤本结的果实，这个一般老土坎上很多哦，在五峰大量存在，不过吃的时候小心里面有虫。

04 八月炸

八月炸，有的地方叫牛卵陀、八月炸、羊开口，也被称为“死人手指”；八月瓜是八月金秋成熟，鸟儿也喜欢吃这个，成熟时，外面壳会炸开，里面白色的果肉黑色的小籽粒，味道非常好！

05 野樱桃

樱桃属于蔷薇科落叶乔木果树，樱桃成熟时颜色鲜红，玲珑剔透，味美形娇，营养丰富，医疗保健价值颇高。

06 麦李子

成熟后空心，果核完全剥离，味道很好，一般大约7月处成熟，皮脆，味甜。

07 五味子

五味子，又叫“药葡萄”，有的地方叫秤砣子。果实粒挨挨挤挤地镶嵌在葡萄串儿上，像一个个小棒槌，又像玉米棒子。青果实晒干或蒸熟后晒干，是就是中药五味子。

08 杨桃

野猕猴桃，一般在10月左右上山采，采回家后要在家放上一段时间才可以吃，和香蕉一样的道理。

09 野葡萄

野葡萄，又名山葡萄、猪婆藤，葡萄籽粒勉强有干黄豆大，但成熟变黑时，味道很好。

10 羊奶子

羊奶子又名羊巴奶、山茄子等，有的地方叫鸡腊子、鸡公蛋，味道很酸，熟透带甜味。