松针茶：清呼吸，防感染，增免疫强肺，怎么制作松针茶？

都知道人体免疫力是高于外界的预防，人体上的免疫力是各有所异。例如人们在同一个已被新冠肺炎病毒感染的环境下，有人会特别的容易被感染。而有部分人却没事，这即是人体免疫机能在产生着作用，因此在生活中在吃喝饮食上学些健康管理的常识，可大大降低健康风险。

松针茶的搞笑：清呼吸，防感染，增免疫强肺

松针是一种神奇的保健品，也是一种功效出色的中药材，它既能预防三高，又能延缓人体衰老，还能增强人体自身的抗病能力，而且松针在收齐以后还有多种不同的使用方法，把它制成松针茶就是最常见最简单的食用方法，人们对松针应该不会是太陌生。可是松针茶应该怎么做呢？为什么做好以后的松针茶还不能长期喝呢？

松针在医学临床上常用于治疗流行性感冒，松针富含人体营养需求成分，多种木质素等微量元素，富含人体多种必须氨基酸，对辅助改善上呼吸道感染性疾病，和口腔类疾病及过敏性鼻炎具有抑制作用。松针对祛风、解热毒、抗菌、抗病毒等能促进人体内真菌病虫类胎死腹中。从而人体机能不容易受到免疫力被病毒破坏。

松针不仅以上这些好处，常喝松针还能促进声音明亮动听，精神清爽活力，体力充沛、不容易产生疲累，从而提升工作效率！

这么优美的松针怎么喝才更恰当：常见松针干泡茶还是煮水喝，新鲜的嫩叶松针可打碎成粉末和面制作成面条还是包子等食用。松针也是野外求生的天然食物，松针有个历史故事，在古时宫女被王后赶出宫廷，有些宫女被王后赶到无处求生误入荒野深山，荒野深山无食物之源，宫女以松针咀嚼食用求生，百年后还婉如十八少女般容貌，身材如仙！

松针食用注意事项：松针不适宜和药品同服，不要随便采集路边的松针，松针被汽车尾气长期污染，服用后对健康不利。不要采摘5年内的幼松和高度低于3米松树的松针【松针以深山不被污染的马尾松为食用上等松针】。

松针茶的制作方法

1、松针茶有多种不同的制作方法，简单的制作方法就是把新鲜松针采集以后，去掉表面的灰尘，再把它切段，然后放在通风的地方晒干，每次取3到5克，直接放在杯子中，加入沸水冲泡一次，放入的松针可以反复冲泡3到5次，泡出的汤汁可以直接饮用。

2、松针茶还可以放在保温壶中闷泡，制作的时候需要准备20克左右的干燥松针，把它切成段状以后放在保温瓶中，然后烧一壶沸水，直接冲入到保温瓶中，盖好保温瓶的瓶盖，半小时以后里面的松针茶就能泡好，泡好以后的松针茶可以在一天内分多次喝完。

3、松针茶还可以通过煎煮的方法来制作，在制作的时候需要准备适量松针，把它用清水洗净以后，去掉表面水分，然后放到砂锅中，再放入适量的清水一起煎煮，开锅以后再煎煮15分钟，取出里面的汤汁，加适量白糖调味，调匀以后能直接饮用。

松针茶为什么不能多喝？

1、松针茶是一种营养价值极高的养生保健茶，它对维持人体健康，延缓人体衰老都有很大好处，但这种茶却不能多喝，因为它是一种性质寒凉的饮品，如果人们多喝或长期和松针茶，会让人体吸收过多的寒性成分，容易让人们出现脾胃虚寒或者腹泻腹痛等不良症状对人体健康会产生一些不良影响。

2、松针茶还是一种味道比较苦的茶，如果人们过多的和松针茶会影响食欲，严重时还会导致肠胃不适。松针茶还是一种降压功效特别好的保健茶，如果人们血压正常，再过多的喝松针茶就容易出现低血压，会让身体无力和头晕以及头痛的症状高发。